どーも！ 野球少年りんたです♪ 今回は、野球とはちょっと離れて、最近僕が見つけた、おすすめのプロテインについて書いていこうかなと思います！ 突然ですが、みなさんは社会人になってから定期的な運動はしていますか？ 僕は、学生の時は野球で体を動かして…

どーも❗️ 体づくりに目覚め中のりんたです♪ 前回の記事でおすすめのプロテインについて記事を書きました そこで、今回は実際にトレーニングについて紹介しようと思います✨✨ 実際にトレーニングを始めようと思ったら、ジムに行く人が多いのではないでしょうか…

どーも！野球少年りんたです♪ 今日は今までの野球記事とは違い、僕が衝撃を受けたプロテインについて書こうと思います 3月下旬となり、だんだん春が近づいてきますが、そろそろ夏に向けて体づくりを始める方もいるのではないでしょうか❓ 体づくりには筋トレ…